introvert

In het novembernummer van "Psychologie-magazine" staan twee opkikkers voor introverte mensen die zich misschien, net als ik, afvragen waarom extraversie de norm is geworden. En waarom introvert zijn iets is waar je aan zou moeten werken!

opkikker één
Ik citeer:

"Extraversie wordt inderdaad vaak overgewaardeerd bij een eerste kennismaking en introversie wordt ten onrechte geassocieerd met onzekerheid en verlegenheid. Introverten zijn minder dominant in gezelschap en reageren wat bedachtzamer. Maar ze zijn niet bang voor mensen en het ontbreekt zich ook niet aan vertrouwen in zichzelf.
Introversie betekent in feite: gericht zijn op prikkels van binnenuit. Er is ook een verschil in energiemanagement: extraverten krijgen energie van een kroegbezoek, introverten komen juist op adem door de stilte te zoeken.
Introverten kunnen over het algemeen goed doordenken (..) en kunnen beter solistisch werken dan extraverten (die dan hun energiebron kwijt zijn). Ze zijn net zo sociaal als hun extraverte collega's en kunnen ook best presentaties houden."

Opkikker twee en ik citeer weer:
"Introverte mensen beschikken van nature over een actievere RAS (een hersengebied dat de activiteit van de hogergelegen hersengebieden regelt. Het gebied ontvangt informatie uit onze zintuigen en bepaalt vervolgens hoeveel van die informatie doordringt in de rest van ons brein)
Introverten zijn in feite "wakkerder"en kunnen zich beter concentreren, maar reageren ook heftiger op prikkels. Ze hebben een lagere pijngrens, kunnen slechter tegen herrie en reageren veel sterker wanneer ze nieuwe mensen ontmoeten.(...)
De hersenen van extraverte mensen daarentegen moeten worden aangezwengeld om een beetje fatsoenlijk te kunnen functioneren."